2020-03

オリーブオイルについて

本物のエキストラバージンオリーブオイルはこうして作られる!

知ってますか?今回はエキストラバージンオリーブオイルの収穫からボトリングされるまでの工程を記事にしました。いろんな工程や多くの人によって作られるエキストラバージンオリーブオイルの話です。やはりお値段もそれなりには高くなりますよね。
2021.09.13
オリーブオイルについて

エキストラバージンオリーブオイルの効果予防!おすすめ5選

今回はエキストラバージンオリーブオイルの効果予防・おすすめ5選と題して書いています。特に健康面に絞って書いてます。善玉コレステロール・悪玉コレステロールとエキストラバージンオリーブオイルでの効果など
2021.05.23
オリーブオイルについて

エキストラバージンオリーブオイル!地中海式ダイエットと健康効果!

今回はオリーブオイルの効果や効能・そしてキーズ博士の7か国調査による地中海式ダイエット・地中海沿岸の食生活による健康効果を書いていきたいと思います。適度な運動はもちろんですがバランスの取れた食材選びオリーブオイルの万能効果を書いてます。
2021.05.23
副業・起業

副業とは!オリーブオイルで起業するまでの準備・方法

政府による働き方改革に伴い副業元年とも言われています。大企業トヨタでも終身雇用は難しいとの発言があったように、これからの時代は個人で生きていく時代へとなっています。一人一人が強くなるために日々勉強をしスキルをアップすることが大切です。
2021.01.05
オリーブオイルについて

スペインのエキストラバージンオリーブオイルとは!特徴紹介

スペインのエキストラバージンオリーブオイルを北部・南部と2つに分けて細かく説明しています。産地による主な品種の特徴もそれぞれ書いています。アルベキーナの特徴やピクアルの特徴などもぜひお読みください。
レシピシリーズ

オリーブオイルレシピ!超おすすめ和風パスタを作ってみました!

エキストラバージンオリーブオイルを使ったレシピシリーズ第4弾!今回はベーコンとしめじの和風パスタを作ってみました。とても簡単にできてとてもあっさりして美味しいです。ぜひ皆様も作ってみてください。
レシピシリーズ

オリーブオイルおすすめレシピ!パスタ編ペスカトーレ

エキストラバージンオリーブオイルを使ったおすすめレシピシリーズ!今回はペスカトーレスパゲッティを作ってみました。 漁師という意味を持つ魚介のトマトソースです。ポイントは煮詰めることです。詳しくは読んでみてください。
オリーブオイルについて

意外と知られていないオリーブオイルと健康の関係みなさん知ってますか

今回は少し科学的なお話です。エキストラバージンオリーブオイルの成分について。エキストラバージンオリーブオイルの75%がオレイン酸です。動脈硬化や心臓病などにも効果があるとされています。健康にもいいとされるエキストラバージンオリーブオイル
2020.03.07